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籃球架種類
液壓籃球架:液壓籃球架就是籃球架底座里面有一套液壓升降系統,可以完成籃球架設定的標準高度上升或者下降以及行走的需要。其中有手動和電動液壓籃球架之分。規(guī)格:底座尺寸2.2米1.2米,臂展:3.25m特點:籃球架升降集手動、電動、遙控起輪于一體,方便靈活,經久耐用。材料:籃板采用高強度鋼化玻璃為材料加工而成,抗沖擊力強,透明度高,耐久性強,平整安全等優(yōu)點.





臀部拉伸
身體面向器材,將牽拉腿小腿平行貼合杠桿,同側手(牽拉腿)按壓在腳踝處,支撐腿腳尖和身體方向一致,同側手(支撐腿)反手抓住杠桿。選擇適合高度,有牽拉感時穩(wěn)定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
小腿拉伸
將牽拉腿小腿腳尖踩在離地面大概一個手掌的高度,膝關節(jié)伸直,腳跟壓向地面,有牽拉感時穩(wěn)定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
面向器材,向前跨出適當距離做弓步,腳尖和身體方向一致,雙手抓住杠桿保持穩(wěn)定,后腿伸直,腳跟壓向地面,然后身體壓向前下方。有牽拉感時穩(wěn)定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
髂腰肌拉伸
身體側向器材,向前跨一大步做弓步,前腿小腿垂直于地面,后腿腳尖和身體方向一致,將髖部向前下方壓下,有牽拉感時穩(wěn)定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
髂脛束拉伸
身體側向器材做后交叉狀,牽拉腿同側手抓住杠桿/扶在墻上,支撐腿同側手向對側按壓髖部,髂脛束有有牽拉感時穩(wěn)定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
籃球架是籃球場地的必需設備?;@球運動器材。包括籃板和籃板支柱,架設在籃球場兩端的中央。目前使用的有液壓式、移動式、固定式、吊式、海燕式、炮式等等。不管使用哪種形式的籃架,都必須保證有足夠的強度和剛度,不因籃球猛烈撞擊球籃后發(fā)生較大幅度的震動和變形,從而影響籃圈水平面的標準高度和位置。
發(fā)明籃球的人剛開始的籃球架只是一個簡單的籃筐,固定在室內運動房兩端看臺,離地面三米高的地方,用鐵絲網代替的籃板,他還博采了足球、橄欖球、曲棍球等球類項目的特點,制定出了的籃球比賽規(guī)則。后來隨著人們對籃球運動比賽規(guī)則和場地設施不斷改進,人們把籃球架的雛形,也就是籃筐,去掉了筐底,并用鐵絲圈代替了桃籃,用木板制成籃板代替的鐵絲擋網,這樣籃球架便更完善了一些。此外,改進了籃球的競賽規(guī)則,并制定了不允許帶球跑、推人、打人等規(guī)則。這大大提高了籃球運動的趣味性。
從1892年開始,籃球架,籃球運動開始在世界各地傳播開來,籃球運動在世界范圍內得到了普及和發(fā)展。后來的籃球架為了比賽方便起見,吉安籃球架,不再是把籃筐定在墻上,而是固定在一個支撐起來的架子上?;@球架的高度設計是根據人的身高、彈跳能力等多方面的因素 采集了大量的數據設計成的?;@球架的高度是十英尺,換算成國際單位米的時候也就是3.05米。